Método EneaDance: Descobre o teu corpo!
Um retiro único com uma metodologia exclusiva, onde através do corpo e do movimento, irás entender, integrar e transformar a tua vida!
Não chega perceber. É preciso sentir.
Será este o teu próximo passo?
- andam às voltas nos mesmos padrõese precisam de clareza para escolher diferente!
- vivem em piloto automáticoe querem mais presença no dia-a-dia!
- sentem que sobreviveme anseiam viver com mais prazer e leveza!
- tem o corpo tenso e bloqueadoe desejam mais suavidade e segurança interna!
- não conseguem dizer nãoe precisam de impor limites!
"Depois de uma desconstrução total, o grande Salto aconteceu: deixei cair capas, crenças e comportamentos automatizados, restruturei-me totalmente e afirmei a minha nova identidade!"
Alguns números do programa
5
100
3
O Programa em detalhe
O corpo aprende com presença e relação. O presencial cria um campo seguro para sentir, praticar e reconhecer padrões sem te esconderes.
É aqui que a compreensão ganha chão: postura, respiração, limite e verdade.
Trabalho inédito com a mandala do eneagrama, com o método EneaDance, percorrendo os 9 Raios do Eneagrama (9 formas de estar na vida).
- Mais corpo, menos teoria
- Prática guiada e integração
As sessões online preparam e consolidam. Mantêm o fio entre encontros e ajudam-te a levar isto para a vida real.
Ficam gravadas e disponíveis para reveres quando precisares.
- Consistência sem pressão
- Rever para aprofundar
Quando estás a mudar, vais ter dúvidas. A comunicação existe para não fazeres isto sozinha.
WhatsApp e email dão suporte claro, sem ruído e sem moralismo.
- Suporte contínuo
- Perguntas respondidas
Tudo fica organizado na nossa plataforma própria: gravações, materiais e práticas complementares.
Serve para continuares o trabalho entre sessões e para regressares ao essencial quando te dispersas.
- Estrutura e acesso imediato
- Conteúdos para prática
"O trabalho através do corpo é poderoso. O Eneagrama vivido no corpo faz parte do meu processo de cura, de decisão e de mudança."
Calendário 2026
"Tornei-me mais conhecedora de mim. Do que sinto, da forma como ajo e, sobretudo, de onde vêm as minhas acções. Um caminho bonito que vivo todos os dias e que me traz uma paz enorme."
O Local do Retiro
Para receber um encontro destes, só podia ser num espaço especial e muito sagrado.
Foi assim que encontrei o Terra Raiz, um espaço mágico, acolhedor e com uma energia incrível para podermos navegar nesta viagem. É aqui que tenho feito todos os meus retiros.
Terra Raiz - Alcobaça
Sobre a Filipa
A Filipa em números
+520
4
13
76
Perguntas frequentes
Programa Completo + Alojamento
- FDS presencial + 3 sessões online
- Alojamento 2 noites e Refeições
- Acesso imediato via Plataforma EneaDance
- Conteúdos complementares
- Grupo WhatsApp
- Suporte via email
IVA incluido (23%)
Pronto para a tua transformação?
Este é o momento de dares o salto que o teu corpo e alma têm estado a pedir.
- Liberta-te dos padrões automáticos
- Descobre a tua verdadeira essência
- Vive com mais presença e autenticidade
- Une corpo e mente numa dança de cura
Vagas limitadas para 2026. Não percas esta oportunidade única.